Sevilha – Você tem uma maratona 36 Depois de anos


seoane

Atrás 36 anos eu corri minha primeira maratona, a primeira edição de MAPOMA e ao longo dos outros anos 4 mais edições Disco Madrid maratona, este último na 99. A piadinha, um pouco sério, Ana Isabel Alonso a mulher nacional recorde distância me empacotado para acompanhar seu filho Ivan em Sevilha aventura. Quando no final de outubro como observado citação Sevilla, Minha idéia era simplesmente 30 quilômetros, mas lentamente me convencer de que eu pudesse terminar, fornecido respeito de saúde, no mínimo, a fim de fazer os treinadores.

Tem sido um mês de exercícios em 7:00 Manhã, semanas para cuidar um pouco mais do que eu, qualquer evidência para tomar ritmo de competição. Nos dias antes muitas apostas foram feitas, se ele se ele não o fez, se fosse mais do que 4 horas… o fato é que eu fui com os meus companheiros de viagem Ana Isabel Alonso, seu filho Ivan e Super Goyo.

Desde a noite anterior à esquerda para Sevilha lanche, Goyo e eu definir um limite 3 Cañas mas nós plantamos em 4 rapidamente. Fomos para o hotel no mesmo estágio de La Cartuja, para chegar lá eo serviço de restaurante foi recolhido, tivemos que sentar-se nas escadas que esperar e caíram dois terços… Não diga que você tem que hidratar antes de uma corrida?

 

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A noite estava um pouco ocupado, Eu coloquei o aquecimento, Goyo desligá-lo porque ele fez barulho… ele soou o alarme do telefone 2 o 3 às vezes, tarde da noite quando entrei meu número whasaap; bom porque a 7:00 acima e se reunir com a família Alonso.

Fomos para a saída e, obviamente, houve alguma emoção; saída foi muito bem organizado e em um minuto que passou sob o arco, Eu ativei o meu cronômetro e lá procurar o 5 minutos por km, ciente de que o primeiro tinha que ser mais lenta, na verdade, passou a primeira 5,25… tudo muito bem 10, hidratándonos e o 12 curta paragem para evacuar, de luxo. A média foi se aproximando e ficamos praticamente o mundo 3.30, às vezes eu achava que passou, sabendo que o que tínhamos de fazer, apesar dos bons sentimentos.

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Km 20 Ivan começa a perder a poucos metros, Estou ciente dele a poucos quilômetros e eu levo o meu “226ERS gel”… Estou arriba. O 30 e foi lá, e passo 2:33:30.

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Tinha muito tempo que deixou de Ivan e entre 30-35 é quando você começa a pesar os quadríceps (muito poucos trabalhou, ou declives ou ginásios ou nd nd) Eu vim para a frente eo 35 para a parada refresco e bebida, e assim foi.

 

ANA

Desde então, para atingir apenas 7 km, apenas 7 km de caminhada e corrida, sofrer e sofrer. Grupos que vénia de trás me passavam sem poder enganchar em qualquer lado, e do estádio parece que saiu um pouco mais de força e começa a fazer o último km em execução para entrar 3:47:53, mas esta foi a sexta maratona e, como os outros, em algum momento eu tinha que ir, mas eu prometo que vou fazer de tudo para Sevilla Flip e mais perto de funcionamento 3:30.

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Ana Isabel foi brilhante em 3:32 sobre. Super Goyo 3:22 sobre. e Iván en 3:51.

Perfeito agradecer a organização eo tratamento que eles tiveram para com o nosso grupo, tanto por Rodrigo Gavela como Capitão Vicente. De volta.

Assinado: Fernando Seoane-Pampín.